肌をきれいにする?チョコの持つ力

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甘い物が好きな人には欠かせないお菓子「チョコ」。

私も甘い物には目がないので、パソコンを触りながらよく口にしています。
そんな普段何気なく食べているチョコに最近驚きの効果があることを知ったので、ちょっと書きたいと思います。

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なんでも、チョコには肌のシミやニキビの元を取り除く効果があると、某テレビ番組で紹介されていました。
「え…チョコって食べると肌荒れるんじゃないの…?」
なんて思っていた方も多いと思います。
おそらくチョコに含まれるカカオの効果でしょうか、どんな成分が影響しているのかまでは確認できませんでしたが、これはチョコ好きな方には朗報ではないでしょうか。

とは言っても、一般的なチョコには多くの糖分が含まれるため、取り過ぎると別の部分で問題が出てきてしまうかもしれません。
なので、少し糖分を控えたカカオ70%などのチョコにして私は最近食べています。

ある脳科学者は、毎朝一杯のコーヒーと二粒のチョコを食べているとおっしゃっていましたが、それが脳にもとても良いそうです(朝一番に甘い物は血糖値が上がるので、高血圧の方などには良くない場合もあるかもしれませんが…)

最近ではチョコの中に乳酸菌を含んだ物なんかも売っていますね。

健康志向な方にもオススメな食べ物「チョコ」。
是非皆さんも生活の一部に取り入れてみてはいかがでしょうか。

あ、ちなみにチョコを食べ過ぎると鼻血が出る、というのに医学的な根拠はないらしいですよ笑

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